您知道如今病从口入的含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。怎样才能 有效预防氟斑牙，黑龙江烤瓷牙加工专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟斑牙。
    氟的预防龋尺的作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟斑牙，而且患者多为儿童。
    这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。德伦专家提醒消费者，使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。
    氟斑牙又称斑釉牙、黄斑牙、大黄牙，是一种慢性氟中毒的早期病症。表现为牙的表面可出现白而不透明的水平方向的条纹，有黄褐色或棕色的色素斑块沉着，严重者全口牙均呈黄褐色，并可以导致釉质缺损。如今，除了饮用水含氟造成的氟斑牙外，最主要的就是含氟牙膏了，针对这一点如何预防氟斑牙呢？
　  1、3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏，学龄前儿童应该慎用含氟牙膏，4-6岁的儿童应在家长或老师的指导下慎重使用。7岁以上的儿童可以使用含氟牙膏，但要注意不能将牙膏吞进腹中；
　  2、家长应该帮助幼儿刷牙。有些家长认为只要给幼儿示范一下就可以了，这种想法是不正确的，在必要的情况下，家长至少每天晚上要给孩子刷牙一次；
　  3、牙膏的用量要适当。每次刷牙只要方法正确，只需要比黄豆大一点的量的牙膏即可。如果觉得不习惯，也可以牙刷头上横向挤满牙膏即可；
　  4、正确选用牙膏。应选含氟牙膏，但在含氟牙膏中加钙的产品不宜选用。因为使牙齿坚固起主要作用的是氟，而不是钙。而且钙容易和氟发生反应形成氟化钙，不能再发挥作用。既不能补钙，又降低了氟化物的预防龋齿的作用。
    家长在这一方面一定要多加留心，关注孩子的牙齿，让孩子拥有一口洁白健康的好牙，有利于孩子的身心发育。