我国是牙周疾病高发的国家，据调查结果推测，我国城乡牙周病实际患病人数高达数亿。牙龈炎作为常见的牙周疾病，在我国儿童和青少年中的患病率为70%~90%左右，成人患病率达70%以上。大多数人对牙龈健康缺乏清晰认识和足够重视，以致贻误治疗时机。
误区一：牙龈发炎是上火？
造成牙龈发炎的原因有很多
大家在护龈方面有许多误区，遇到牙龈发炎、红肿等问题，都会将其误认为是口腔上火，会下意识的调整自己的饮食，再辅以止血功效牙膏抑制牙龈出血，认为这样就能解决牙龈问题。造成牙龈发炎的有以下几种：
1、内分泌异常，如性激素水平的生理性波动，可影响和改变牙周组织对菌斑刺激物的反应性；糖尿病可影响牙周组织对局部感染的防御能力。
2、遗传因素，与遗传有关的宿主易感性决定着疾病的进展速度和严重程度。
3、白细胞异常，先天或后天的白细胞数目减少或功能异常，均可使患者处于炎症易感状态。
4、一些长期重度消耗性疾病以及年龄增长等。
误区二：牙龈炎不用牙线清洁？
高质量的刷牙和使用牙线可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。牙石本身容易吸附更多的细菌毒素。这些细菌及其毒素和牙石的局部长期刺激，可使牙龈发生炎症，出现牙龈组织的水肿、充血，牙龈缘糜烂、易出血。
再进一步发展，细菌通过深牙周袋、根尖孔感染牙髓组织和根尖周组织，引起逆行性牙髓炎、根尖周炎，进一步发展为逆行性牙髓、根尖周脓肿。可造成牙髓坏死、骨质广泛吸收，牙齿松动脱落。
预防牙石的形成，应做到：
1、清除牙面上的牙菌斑，简便有效的方法就是认真刷牙和正确使用牙线。有资料显示，高质量的刷牙和使用牙线可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。
2、应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，或进食后及时清洁牙齿，减少牙菌斑的形成。
3、消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
4、应每隔半年至一年时间到医院检查，如发现有牙石形成，及时由医生去除（俗称洗牙，医学上称洁治）。
误区三：药物牙膏能治牙龈炎？
药物牙膏只是口腔保健的辅助用品
牙膏按功效大体可分：防龋牙膏、防龈炎牙膏、去渍牙膏、抗过敏牙膏。不同功效的牙膏要轮替使用。儿童要使用儿童牙膏，药物牙膏儿童慎用。牙膏应现买现用，注意保质期，有过敏现象应立即停用。
口腔中的细菌分为致病菌和非致病菌两类，它们互相制约，保持着口腔内的“生态平衡”。
