按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上美不胜收的牙刷，很多人都有这样的疑问：每种牙刷的宣传词都说本人成效独特，终究哪种牙刷最合适本人？

　　专家引见说：刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处置的牙刷保健效果最好。

　　刷头大小因人而异

　　“买牙刷时，首先要看刷头大小。”专家说，“刷头普通要稍小一点，以保证它在口腔中能灵敏转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要依据各人状况而定，需求综合思索口腔大小、张口水平及个人习气等要素。

　　并没有一致的规范。“美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54―3.18厘米，宽约0.79―0.95厘米；刷毛2―4排，每排5―12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。

　　其次，要看刷毛软硬。

　　刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要留意，太软的毛易刷不洁净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，非常硬，容易损伤牙齿和牙龈，现已根本淘汰；目前的刷毛多用尼龙丝制成。详细来说，可分为两种――普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。

　　第三，磨毛处置也很重要。

　　刷毛在切割后，假如沒有经过圆滑处置，容易因太过锋利而形成损伤。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可避免这种损伤，对牙龈维护作用更强。

　　牙刷最好每3个月改换一次。运用时间过长，刷毛积存细菌，不利口腔安康。运用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不改换牙刷。

　　此外，刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。